掌蹠膿疱症性骨関節炎

ビオチン不足で骨が変形し、物凄い激痛が襲うらしい



母が買ってきた本「死んでたまるか！」を読みました。

母は「掌蹠膿疱症性」で、痛みこそありませんが、
手足がかわいそうになっています。











もう一冊、同じく奈美悦子さんの

「雑穀美」



江戸時代の日本食が人間の体に一番いいらしい。
日本ってすごいですねー。

昔は。










わたしも、雑穀ご飯始めてみようと思います！

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